Indice di massa corporea
L'indice di massa corporea (IMC) è un parametro numerico che viene utilizzato come indicatore per classificare il peso in quattro categorie: sottopeso, normopeso, sovrappeso e obeso. Si calcola dividendo il peso corporeo (in kg) per il quadrato della statura (in metri).
Maggiore è il valore numerico maggior è probabilità di sviluppare malattie per cui il peso corporeo viene riconosciuto come fattore di rischio: dislipidemie, malattie cardiovascolari, diabete, l'ipertensione, l'osteoartrosi, alcune neoplasie.
Vuoi conoscere il tuo IMC? Inserisci la tua altezza in centimetri e il tuo peso in chilogrammi. Il tuo ICM verrà calcolato automaticamente!
I valori soglia di IMC consigliati dall'Organizzazione Mondiale della Sanità per definire la condizione di sottopeso, normopeso, sovrappeso e obesità dell'adulto sono stati recentemente unificati per uomini e donne:
- IMC inferiore a 18,5 = sottopeso
- IMC compreso tra 18,5 e 24,9 = normopeso
- IMC compreso tra 25 e 29,9 = sovrappeso
- MC maggiore di 30 = obeso
NB. Questa classificazione ha significato solo per gli adulti, nel caso di bambini e adolescenti l'ICM calcolato deve essere confrontato con apposite curve di crescita.
L'IMC è un indicatore generico che mette semplicemente in relazione il peso con la statura senza fare una distinzione tra massa magra e massa grassa e altri fattori che incidano nella stato di peso forma (età, attività fisica, fattori genetici).
Avvertenze. Il calcolatore ha solo un valore informativo. Non sostituisce il medico.
Attenzione: non basarti sul valore di ICM calcolato per fare dei cambiamenti significativi nel tuo stile di vita (regime dietetico o programma di attività fisica) senza aver prima consultato il medico. Solo un operatore sanitario professionista può consigliarti correttamente sulla tua salute.
